... ' 이런 생각들이 흑백논리 오류를 담고 있는 완벽주의 사고입니다. 강박적 부담 오류, 흑백논리 오류는 완벽주의 사고예요. 저는 완벽주의 사고가 정말 심했어요. 자신이나...
태그: 안면홍조증없대는법, 안면홍조, 얼굴이빨개져요, 얼굴안빨개지는법, 완벽주의사고
... 완벽주의 사고도 가짜 생각이에요. 완벽주의 사고가 좋은 것 같지만 그렇지 않아요.... 완벽주의 사고에는 두 가지 인지 오류(가짜 생각) 가 있어요. 하나는 흑백논리 오류, 또...
태그: 왕따, 실수, 생각바꾸기, 생각바꾸기작업, 가짜생각, 가짜생각이불안이되지않게, 완벽주의사고, 강박, 불안증고치는법, 우울증고치는법
