오늘 하체를 하는데... 고중량 스쿼트를 하기 위해 허리벨트를 엄청 쪼여서 했거든요? 그것땜에 그런건지... 모르겠지만 운동 후.. 막 으슬으슬거리고 기운도 없구.. 설사도 하고.....
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