오메가3섭취법 Qna 관련 답변 1 페이지

오메가3를 먹어보려고 이것저것 검색해 보고 있는데요. 오메가3 성분 관련해서 몇 가지 질문드리고 싶습니다. 1) 오메가3 성분을 먹으려면 오메가3 많은 음식이나 영양제로...

오후4시쯤 제가 오메가3와 비타민C를 복용했는데 저녁을먹고(저녁9~10시쯤) 깜빡하고 또 오메가3와 비타민C를 복용했는데요 과다복용한것같은데 괜찮을까요?...

제가 평소 출근전에 멀티비타민,오메가3를 챙겨먹는데 토요일,일요일은 안챙겨먹거든요 이런경우면 별로 효과가없나요? 주말에도 주중이랑 똑같이 챙겨먹어야...

오메가3 안먹고 대신 생선먹어도 되나요? 일주일에 생선1~2 참치캔 1~2개 정도 먹는데 이정도면 오메가3 안먹어두 되나용? 생선은 오메가-3 지방산인 EPA...

연령 별 오메가3 섭취 기준량이 궁금합니다! 현재 24개월 아기에게 먹이려하는데 원하는 상품은 성인용이거나 키즈용이라...

오메가3 섭취법 이번에 고려은단 오메가3를 샀는데 캡슐 1000mg만 보고샀더니 오메가 함량은500mg이더라구요?? 보통 1000mg은 먹어야된다는데 고려은단 오메가는 1일 섭취량...

오메가3 캡슐 섭취시 그냥물과 함께 섭취하잖아요. 제가 꿀물도 하루 한잔 챙겨 마시는데 오메가3 마실때 물 섭취하고 또 꿀물 타마시는게 번거로워서.. 차라리 꿀물에 오메가3...