옆구리살 Qna 관련 답변 1 페이지

남자고 코어랑 상체는 따로 머신 써서 하는데 옆구리 운동은 뭘 해야하는지 모르겠어요 헬스장에서 할수 있는거 하나 집에서 할 수 있는거 하나 알려주세요 링크,걸어드릴께요...

안녕하세요, 저는 초6입니다. 며칠전부터 다이어트와 복근에 관해서 조금씩 관심이 생기기시작했습니다. 다이어트는 전부터 조금씩 도전은 해봤지만, 역시나도 잘...

복근 운동을 하면 뱃살이 빠진다던데 옆구리 살도 빠지나요? 네 같이 빠집니다

... 최대한 빨리 옆구리살이랑 팔뚝살(팔살) 빼는방법 알려주세요ㅜㅡ어렵지 않은 걸로요.. 다리살도 알려주세요 (159cm..57 ~8kg) 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담...

살이 꽤 있는편임에도 불구하고 자꾸 바지를 입을때마다 골반인지 옆구리 살인지가 너무 부각되어 보이고 핏이 개똥입니다. 뭐가 문제일까요... 골반이 틀어져서 그런건지..살이...

... 스트레스입니다… 옆구리 살 빼는법좀 알려주세요 이쁜 몸 만들고싶어요 참고로... 탄수화물 섭취를 줄이고 채소 섭취를 늘려주세요 다음은 옆구리 살을 빼는 방법들입니다....

인스타에서 보면 막 허리가 진짜 손에 다 감길듯한 그 허리있잖아요 옆구리가 잘록 한거요 제가 허리가 22인치인데 막 인스타 옆구리 잘록한 그런 언니들 같지가 않아요 지금...

... 할 수 있는데 뱃살이랑 옆구리 살은 유산소로 뺄 수 있나요? 홈트 옆구리살 뱃살 운동도 빡세게 해야 되나요 ㅠㅠ 어차피 감량에 포커스 잡으신거면 웨이트보다 유산소가...

... 상의를청바지에넣으면 옆구리살이튀어나오는데 마른체질이신데 옆구리 살이 튀어나오는 건 복근 운동만 해주시면 해결할 수 있어요 아니면 체지방 전체를 더 빼시던가...

키 183에 체중 73 나이 30대 중반 입니다. 우연히 인바디 측정을 했는데 체지방률이 22%가 나오길래 뱃살 줄이려고 런닝을 시작한지 2달 됐습니다. 아침에 주 4~5회, 10분 걷고...