일어나서 공복 식전 L-글루타민 1000mg 칼슘 마그네슘 복합 3알 (설명서에 세알 먹으래요) 정관장 홍삼환 7-8알 식사 하고 식후 PL쥬스 레몬 (디톡스 쥬스 같은거에요....
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멀티비타민 엽산 비타민D 칼슘+비타민D 콜라겐 루테인 유산균 비타민C 매일매일 이렇게 먹고있는데 괜찮을까요? 안녕하세요? 황닥입니다 여러개 영양제 어떻게...
