31세 남자이고 과체중입니다. 잘못된 식습관으로인하여 (음주 및 고열량섭취) 건강이 망가진거같아 건강검진 후 몸관리를 해보려합니다 아래 섭취영양제는 건강검진 전부터...
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제가 영양제 먹는게 좀 많아서 성분 겹치거나 빼야하는거 있으면 좀 말해주세요 그리고 영양제 이렇게 많이 먹어도 괜찮나요? 1. 유산균 2. 피로회복제 (글루콤 or 메모큐 or...
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제가 지금 먹고있는 영양제가 1. 아슈와간다 or 홍경천 (각각 3주간 번갈아가며 먹고있어요. 7월부터 휴지기 가질 예정입니다) 2. 비타민B (쏜리서치 제품) 3. 마그네슘 (퓨어...
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안녕하세요. 30대 중반 여성입니다. 어쩌다 보니 영양제를 한번에 많이 샀습니다. 혼자 영양제 정보들 정리하다가 너무 복잡해서 지식인에 질문...
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영양제를 같이 먹으면 상호작용을 하는것들이 있다고 하더라구요 혹시 하루중 어떻게 시간을 두고 나눠 먹으면 좋을지 알려주실 수 있을까요?ㅠ 오메가3 멀티비타민...