연단공포증 Qna 관련 답변 1 페이지

주목공포증이 있어서 사람들 많은 곳에 앞에서 말하는데 목소리가 떨립니다. 너무 당황해서 긴장하는거 들통날까봐 겁나는데 좋아질 방법이 있을까요? 변형남 원장 | [프로필...

고1 학생인데요… 내일 모레 학교에서 수행평가로 읽은 책을 소개하고 그런 발표가 있어요 근데 제가 발표를 정말정말 싫어해요 남들 앞에서 나서서 무언갈 한다는거 자체를...

언젠가부터 발표가 너무 긴장되고 무서워졌어요. 처음엔 이정도까지는 아니었던 거 같은데 작년부터 많이 심해진 거 같습니다. 이번 달에 발표 수행이 있다는데 벌써부터...

제가 초등학교 4-5학년 까지만 해도 발표하는거나 사람들 앞에서 말하는 것에 크게 긴장하거나 떨려하진 않았는데 6학년 때 담임이 국어책 본문 읽힌다고 랜덤으로 번호 뽑아서...

안녕하세요.. 고2 학생입니다..학교에서 영어 시간이나 수학 국어시간에 교과서 읽는거나 나가서 발표 하는걸 랜덤으로 자꾸 시키는데 제가 머리떨림(체머리)가 있어서 목뒤도...

제가 학창시절에 따돌림을 당했어서 그 트라우마로 또래 얘들 사이에서는 불편하고 앞에서 발표를 할때엔 심장이 빨리 뛰고 말이 잘 안나오며 그야말로 좀 멘붕이 와요...

이제 고2되는 예비 고2입니다.. 제가 예전부터 발표땜에 너무너무 힘들어햇거든요? 반 애들 앞에서 발표하는 건 말할 필요도 없이 당연히 너무 힘들고 그냥 자리에서 내 생각을...

원래 성격은 친한 애들이든 모르는 애들이든 사적으로 얘기할 때 되게 관종이다 라는 소리 들을정도로 에너지가 넘치는데요, 발표 같은 주목 받는 일 모든 사람의 시선을 받고...

... 저도 예전에 연단공포증(무대 공포증 발표공포증 발표긴장)이 심해서 많이 힘들어 했던 사람입니다. 그래서 저는 이것을 극복해볼려고 저 나름대로 좀 노력을 하였습니다....

우리가 발표를 할때 가장 극복하기 어려운 것 중 하나는 불안이라는 감정이잖아요?근데 이러한 불안을 극복하기 위한 한 가지 방법과 이유 좀 부탁드려요ㅠㅠ 좀 길면 좋을 것...