연골연화증신발 Qna 관련 답변 1 페이지

무릎이 시리고 통증도있어서 병원가서 mri를 찍었는데 연골연화증이라는 진단을 받았는데요. 경증이라 약처방받고 운동처방 받았는데요. 통증도 통증이지만 무릎이 시립니다....

이거 오늘부터타려하능데 주의사항 있나요..? 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 무릎연골연화증이 있으므로 처음에는 실내 자전거 페달강도는 1 시간은 1회 10분내로 하시는 것이 좋고...

무릎이 아파 정형외과에 갔더니 연골연화증이라는 진단명을 받고 약을 복용중인데요, 약을 복용한 날 이후로 소화가 안되는지 얼굴이 심하게 부어올라 저녁까지 잘...

무릎이 아픈지는 2년이 좀 안됐고 , 아프기 시작한 이유는 하루중 깨어있는 시간을 제외하고 항상 서서 공부했어요. 그렇게 공부한지 6-8개월이 되었을 쯤 처음 무릎이 아파서...

해줘도 될지요 골반이 많이 틀어져서요 운동하려고 하는데 잘못될까 겁나네요 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 무릎연골연화증 원인 중 하나가 과도한 운동이므로 웨이트 등은 안...

6개월전부터 무릎이 많이 안좋았습니다 ㅠ 구부렸다 폈다할때랑 계단 오르내려갈때 ..특히 내려갈때가 많이 아파서 힘겹게 내려갔던것 같습니다. 무릎에서 사각사각 또는...

연골연화증이 있는걸로 아는데 물리치료도 다니면서 집에서 찜질도 하거든요 근데 통증이 없을때에도 온찜질하고나면 통증이 생겨요 온찜질을 하면 안되는건지, 아님...

무릎 연골연화증 진단받았어요. 나이는 20세이고 여성인데요. 치료받은지는 1년이 넘어가는데 무릎이 넘 아파요. 활동도 제대로 못하고 힘든데 연골연화증은 별 치료법이...

무리한 뜀걸음으로 제목과 같은 상황에 있는 군인입니다. 이걸 완화하기 위해서 스쿼트나 적당한 웨이트 트레이닝을 추천하더라구요. 제가 근육 부족이라서 하는게 좋다고....

무릎연골연화증인데 충격을 줄일 수 있는 방법을 알고 싶습니다. 제 직업이 음식점 서빙을 하는데 요즘 무릎이 너무 아픕니다. 무릎이 아파 오래 서 있지도 못하고 오래...