여의도체형교정 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 운동은 꾸준히 열심히 하는데 뒤에 견갑을 발달시켜서 등판도 역삼각으로 좀 커진 상태입니다 근데도 이 거북목이랑 굽은 척추는 습관이라 그런가 잘 안고쳐 지더라구요.....

조금 아픈지는 한 1년 정도 됐는데 이게 점점 아파지더니 최근에는 옷을 입기 어려울 정도로 어깨가 아파요. 자다가 돌아 누으면 아파서 깰 정도구요 동네 병원 가서는 어깨...

2달전 일자목 진단 받아서 약물치료, 물리치료 병행-통증완화, 괜찮아짐 좋아지는 상태인줄 알았는데 최근 일주일 전부터 근육통, 목 돌릴때 뻐근하고 어지러움, 버거움을...

제목 그대로 평발이고 저 두가지 통증이 있는 상태인데요 신발을 바꿀생각 입니다 맞는 사이즈보다 좀더크고 에어가 발바닥 앞뒤 달려있고 이정도라고 듣긴 했거든요? 이게...

걸을때 마다 발목이 아픈데 또 가만히 앉아있으면 통증이 없어요 가끔 걸을때 발바닥이 찌릿찌릿한 느낌도 있고 발목에 쥐가 좀 나요 병원을 가는게 좋을까요?...

좀 됐는데 왼쪽팔과 오른팔을 이용해 침대에 똑바로 앉을려고 이동을 하고 손을 뗄때 왼쪽 어깨에 통증이 있고요 왼쪽팔을 돌리거나 들었을때도 왼쪽팔에 통증이 있어요...

벤치 수행 할 때 저는 견갑 후인 하강 빡시게 안하고 그냥 가슴을 살짝 들어준다라고 생각하고 수행합니다. 그런데 얼마전 부터 팔을 돌리는 동작에서 어깨가 걸리는 느낌이...

다들 필라테스나 한의원이나 어디 다니라고하는데 저는 거기에다 돈을 들이고싶진 않고 그냥 집에서 교정하고싶은데 집에서 교정 성공할수 있을까요? 아님 더 악화될까요?ㅠㅠ...

마른당뇨를 앓고있는 남성인데요 당뇨초기때부터 지금까지 식단관리+유산소하다가 10~14kg가 빠져서 특히 체지방이 많이빠져서 살을찌우고 허벅지를 키우기위해 헬스를 예전에...

안녕하세요 저는 중1 여학생인데요. 제가 거북목을 초3인가 그때부터 병원에서 얘기를 듣고 거북목이였는데 지금까지도 거북목만으로는 별로 심각성을 못느꼈고 잘 지내다가...