여의도불면증 Qna 관련 답변 1 페이지

여의도 40대중반/남 불면증 10년 전에 처음으로 불면증을 경험했었는데 그때 한의원에서 침 맞으면서 잘 이겨냈었습니다. 그 이후로는 가끔 못자더라고 계속 이어지진 않아서...

여의도 30대중반/여 불면증 원래도 잠을 잘 자는 편은 아니었는데 몇 년 전부터 잠을 자다가 3~4시간쯤 지나면 화장실을 가고싶어서 잠에서 깹니다. 깨고 나면 다시 잠에 들기가...

여의도 60대초반/남 불면증 갱년기 즈음부터 시작된 불면증과 상열감 등으로 2년 넘게 불편함을 겪고 있습니다. 지금은 2명의 손주들을 돌보며, 아들과 며느리가 출근할 때...

여의도 30대초반/남 불면증 평소에도 빨리 잠드는 편은 아니지만 일요일이나 공휴일 같이 쉬고나서 다음날 출근하기 전날 밤에 잠들기가 너무 어렵습니다. 예전에는 월요병을...

여의도 60대초반/여 불면증 1년전쯤 친정에 가서 일을 하고 스트레스를 받았는데 피곤하면서 잠은 잘 안오더라고요. 그래서 잠이 잘 안오길래 수면영양제를 먹었었는데...

여의도 30대초반/남 불면증 2년 전부터 집이 시끄럽고 햇빛이 침실에 들어오면서 중간에 잠을 잘 깨게 되었습니다. 계약도 끝났고 자는 것도 불편해서 집을 다시 이사한지...

저는 가게에서 일을 하는데 밤 9시에 출근해서 새벽 3시 퇴근을 합니다. 이전에도 이따금씩 잠을 제대로 못잘 때가 있긴 했는데 하루 이틀 지나면서는 다시 괜찮아졌었거든요....

안녕하세요, 최근에 제 남편이 불면증으로 너무 힘들어하여 상담 문의드립니다. 남편이 밤에 잠드는 것조차 힘들어하고, 잠이 든다 해도 중간 중간 자꾸 깰 때가 많습니다....

현재 영상 편집 일을 재택 근무로 하는 프리랜서입니다. 작업 기한에 맞춰 일을 하다 보니 밤낮 구분 없이 일할 때가 많고, 밤을 꼴딱 새서 아침에 잠들기 일쑤였습니다....

대학생입니다. 제가 요즘 개강하고 나서 불면증도 심해지고 불안감도 높아져서 문의드립니다. 올해 과내에서 중요한 직책을 맡게 되었는데, 그 이후로 각종 생각과 고민이...