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엄지발가락 인대 후유증
안녕하세요. 각설하고 말하자면, 저는 2년 전에 왼쪽 엄지발가락 인대를 다쳤습니다. 그그 발가락 밑에쪽에 길쭉한 데요. 몇 개월을 제대로 체육도 하지 못하다가 겨우겨우...
엄지발가락 인대 재활
유연하게 해주려고 손바닥으로 엄지발가락 밀어 주고 있습니다. 힘도 길러주어야 할 것 같아서 벽을 발로 미는 거 하려고 하는데 괜히 힘주다가 인대 다시 끊어질까봐...
안녕하세요. 각설하고 말하자면, 저는 2년 전에 왼쪽 엄지발가락 인대를 다쳤습니다. 그그 발가락 밑에쪽에 길쭉한 데요. 몇 개월을 제대로 체육도 하지 못하다가 겨우겨우...
유연하게 해주려고 손바닥으로 엄지발가락 밀어 주고 있습니다. 힘도 길러주어야 할 것 같아서 벽을 발로 미는 거 하려고 하는데 괜히 힘주다가 인대 다시 끊어질까봐...