1. 규칙적인 식습관 유지 2. 음식을 골고루 먹기 (영양소 균형 유지) 3. 신뢰성이 높고 전문적인 건강생활을 많이 읽고 이에 따른 실천을 하기 4. 신뢰성이 높고 전문적인...
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