앉을때자세 Qna 관련 답변 1 페이지

앉아서 일하는 직업이다보니 허리가 아프고해서 다리꼬지않고 정자세로 앉으려고 노력중입니다. 정자세에서 발이 바닥에 살짝떠서 경사 있는 발받침 사서 사용중인데...

분명 엉덩방아를 찌은적은 없고 앉을때 자세가 약간 C모양 자세긴한데 항상 그래왔어요 근데 갑자기 하루만에 갑자기 아프기 시작했는데 그 뒤로 지금 6일째아파요...

1. 발과발사이가 붙어 있고 무릎도 붙어있는 상태가 좋을까요? 2. 저는 쩍벌 자세처럼 자연스레 무릎사이가 멀어지고 다리가 벌어지는데 잘못된 자세인가요? 3. 무릎사이에...

앉을때 등받이가 없을경우 허리를 쭉 펴고 앉는것이 척추에 좋은건가요? 아니면 살짝 힘빼고 구부리는게 좋은건가요? 평상시 걸어다닐때 자세는 문제없습니다 하지만 쭉 펴고...

현재증상: 일자허리,일자목 진단 외관상은 측만(몸의 틀어짐) 특히 등,어깨 앞으로 굽어고 목이 앞으로 튀어나옴 골반틀어짐도 있고 오다리.. 질문:앉을때 뒤에 쿠션이나 등등...