제가 이런자세가 편해서 이렇게 작업하고있는데.. 혹시나 이바세가 척추나 목에 무리가 가나 해서요 일단저는 편하거든요..ㅋㅋㅋ.. 발은 땅에 닿고 머리랑 등은 의자에...
가만히 정자세로 서있을때, 앉아서 양반다리하고있을때 몸이 앞뒤로 흔들흔들거리는데요 제가 흔드는게아니라 자동적으로 살짝흔들흔들하는데 왜그런건가요 스트레스받아요
며칠전에 처음으로 앉아있을때 저렸는데 금방 사라졌었거든요. 그런데 다음날부터 앉아있으면 계속 저려요. 앉아서 저리면 누웠을때도 저려요. 반대상황에서는 안 저려요....
발바닥이 뜨면 안좋다고 해서 땅에 발 닿는 위치로 의자도 맞추고 거기에 또 책상 높이도 맞춰놨거든요 근데 발이 불편해서 계속 바퀴달린 의자 발에 다리를 올리게 된다거나...
앉았다가 일어나면 심한 어지럼증을 느낍니다 누웠다 일어나는건 예전부터 있었는데 요즘 헤어지고 스트레스도 많이 받고 헌혈을 하기도 하고 식단조절을 빡세게 해서 인지 뭔...
... 2. 학교,학원 등 ⭐️앉아 있을 때 하기 좋은 운동⭐️ 알려주세요!! 두 질문다 친절하고 정성스러운 답변부탁드립니다 괄약근 운동!
태그: 운동, 틈틈히할수있는운동, 서있을때, 앉아있을때, 다이어트, 습관, 생활, 생활방식, 간단한, 친절하고정확한답변부탁드립니다
제가 변기에 앉았는데 갑자기 엉덩에뼈에서부터 지지직 하더니 갑자기 허리가 팍 아파요 서 있을땐 더아프고 그나마 나은게 90도로 고개 숙이고 있는건데 그러다간 머리에 피...
학원에서 앉아있는데 허리쪽이 불편한? 간지러운? 가만히 못있겠어서 계속 몸 베베꼬고 그랫는데 왜이러는건가요? 너무 불편햇어요..,,, 해결방법좀 알려주세요 가려워서...
태그: 몸어딘가불편, 몸이불편함, 몸이불편, 몸, 허리아픔, 허리, 앉아있을때허리통증, 앉아있을때, 골반, 몸어딘가간지러움
한 30분 앉아있으면 왼쪽 앞벅지가 아픕니다. (뭔가 처음 느껴보는 통증이여서 말로 설명하기가 어렵네요) 정면을 보고있으면 괜찮은데 공부하느라 수그리고 있으면 30분이 다...