악력강해지기 Qna 관련 답변 1 페이지
악력 강해지는 방법과 음식
뭐가 있나요? 뭐든 힘이 세지려면 운동으로 근육이 강해져야하죠 악력기 말 그대로 악력을위해 만든 운동기구를 사용하시면됩니다 음식은 드시던데로 드셔도되요...
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팔씨름하는법
팔씨름하기위한 운동 이런거 알려달라는게 아니라 자세를 좀 알려주세요 182/85로 체격도 있고 히도 어디서 절대 안꿀리거든요 근데 팔씨름만하면 팔목부터 팔꿈치까지의...
태그: 전완근운동, 팔씨름운동, 팔씨름잘하는버, 팔씨름기술, 팔씨름이기기, 팔씨름테이블, 팔씨름, 악력강화, 악력강화운동, 악력강해지기
레인보우 악력기 오렌지
오렌지 60kg 10번정도 쉽게 클로징 가능한데 보라로 넘어갈거고 악력은 몇쯤 나올까요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 보라색은 Violet으로 69kg강도네요....
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헬스장에서 할수있는 악력운동
3~4가지정도만 가장효율적인거 알려주실분 계신가요?? 헬스장에서 악력강화할수 있는 딱 세가지만 알려드리겠습니다 1. 리스트컬 ( 아령을 들고 벤치에 손목을 기대어...