현재 헬스시작한지 한달가까이됐구요 몸무도 2kg늘고 딱봤을때 가슴도많이나왔고 효과가꽤있어보이거덩요?? 가슴삼두 등이두 이렇게 분할로하고있는데 하체운동도...
지금 현재 나우무맛.mrm bcaa.미쉘라 카제인 3종류 섭취 중인데 25mm인지 25g인지 ㅠㅠ..스쿱으로 무맛 30g bcaa25g 운동 후 같이 섭취 취침전 카제인 한스쿱 섭취중인데...
안녕하세요. 다이어트를 하려고 합니다. 과체중이구요. 신타6 아이솔레이트가 살빼는데 괜찮은 보충제인가요? 검색해 봤는데 살빼는데 좋다는 말은 하나도 없네요....