운동을 세달 전에 시작해서 하고 있는데요 제가 운동한다니까 친구가 아르기닌 효능 겁나 말하면서 먹어보라고 하더라고요 그래서 귀 얇아서 사봤는데,, 근데 너무 조금 먹어서...
운동은 잘 안 하는데 생겨서 먹으려는데 이침에 일어나자마자 공복에 먹는게 좋나요?? 지금은 일단 밤에 자기전에 먹고 자는데 그건 별로인가요?? 맛이 좀 셔서 물에...
아침 일찍 살찌우고 근육 만들려고 헬스하려고 하는데 순서좀 알려주세요! 아르기닌, 밥, 운동, 보충제 어느 순서로 먹고 운동해야 좋을지 제발 알려주세요 ㅠ 방법...
운동 하는 고등학생입니다 제가 오후 6시 쯤에 밥 먹고. 학원가서 9시반에 끝나는데 제가 운동을 10시 10~20분 쯤에 해요 그러고 늦게 까지 할땐 12시 넘게 운동을 하는데...
홈트를 즐겨하는 고등학생입니다 제가 아르기닌 보충제를 3주동안 섭취해왔는데 복용하기 전보다 머리카락이 얇아지고 힘이 없어지는 느낌이 들더라고요 전보다 머리도 잘...
아르기닌 먹는법 질문드립니다. 운동을 무리해서 했더니... 아르기닌 먹는법은 그냥 운동 전에 먹으면 되는건지... 아르기닌 먹는법에 대해서 질문 주셨는데요. 아르기닌은...