안녕하세요 헬스 한 지 5년이 넘었는데 한 2주전에 이두운동을 했을때 펌핑이 역대급으로 되고 난 뒤 그 이후로는 이두운동을 해도 자극만 오지 펌핑이 되지가 않네요 또 한...
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운동을 제대로 해보려고 보충제를 샀습니다. 단도직입적으로 복용법에 대해서만 설명해주세요. 운동 전에 먹어라 운동 후에 먹어라 취침 전에 먹어라 같이 먹으면...
태그: 마그네슘복용법, bcaa섭취방법, 크레아틴복용법, hmb, 아그마틴보충제
키가 크고싶어서 추천받아 아그마틴 이라는걸 먹는데 키성장에 도움이 되나요..?
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