최근까지 요가를 5~6년정도 하다가 취미가 급격히 떨어져서 다른것 좀 해보려 합니다. 성인일때 무용하면 어느정도 효과가 있을까요? 성장기때 하는 무용과는 다르게 각선미나...
제가 이동네로 이사한지 얼마 안되서 신대방삼거리역 근처에 요가센터를 알아보고 있어요 여성전용센터로 알아보고 있구요 헬스장에서 하는 요가말구요 전문적으로...
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안녕하세요 이번에 출산을 하게 되어서 병원에 갔더니 요가가 출산후에 좋다고 하더라고요~ 체중도 많이 올랐고 몸이 많이 안좋아서 요가를 해보려고하는데 집이 신대방...