식단은 해봐서 그 고통이 뭔지알기에 다시 시도하기엔 자신이 없어서 하루에 2끼 일반식 먹으며 웨이트 위주로 운동해도 살빠지나요? 단백질은 하루 150g정도 챙겨먹습니다...
태그: 남자다이어트, 아침, 점심, 식사위주, 식단X
