고도 비만이라 운동할려고하는데 운동하고난다음에 단백질 보충제 먹어도되나요?? 30대중반 여자입니다! 단백질은 대부분 동물성 단백질인 경우가...
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단백질이 식물이랑 동물으로 나뉘는걸 알고 식물성 단백질을 찾아보는 중인데 생각보다 야채 만으로 섭취하기 쉽지 않아보이더라구요 그래서 식물성 단백질을 섭취하려...
복용하는 약이 있는데 2시간 전후로 유제품을 섭취하지 말라고 하더라고요 아침 대용으로 간단하게 먹을 수 있는 쉐이크를 찾고 있는데 식물성 단백질 쉐이크도 유제품에 포함...
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아침 저녁 대용으로 먹을려고 하는데요 간식으로 출출할때 단백질 쉐이크 먹어도 되나요? 그리고 쉐이크에 물이나 우유 타놓고 실온에 놔두면 상하나요 안녕하세요...
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단백질을 조사하는데 동물성 단백질이 지용성인건 알겠지만 식물성 단백질도 지용성인가요? 아니면 수용성인가요? 안녕하세요, 홀블렌딩 대표약사입니다. 식물성 단백질...
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