승모근풀기 Qna 관련 답변 1 페이지
승모근 주무르면 풀리나요??
제가 승모근이 좀 올라와 있는 편인데 손으로 주무르고 하면 좀 내려가고 풀릴까요..? 유튜브에서 영상 하나를 봤는데 주물러서 풀리는 효과는 일시적이고 다시 더 뭉친다네요
아킬레스건 주변 근육&팔(거드랑이 위)...
1,아킬레스건 근육 요세 다이어트 때문에 아침마다 등산하고 팔벌려 높이 뛰기 하는데 아칼리레스 부분이 너무 뭉쳤는데 어떻게 풀어야하나요? 2,팔위 거드랑이 위 근육...
태그: 아킬레스건풀기, 종아리풀기, 승모근풀기, 어깨푸는법, 거여교정피티, 개롱교정피티, 마천교정피티, 오금교정피티, 위례교정피티, 송파교정피티
승모근 없애기 어떻게 해야할까요?
매일 목과 어깨 승모근이 뭉쳐서 고생하는1인입니다. 병원에 가도 일시적이고 꾸준히 관리해서 효과볼 수 있는 방법 있으면 알려주세요 승모근 없애기 꼭...
승모근 마사지
승모근을 주무르면 더 악화된다는 이야기를 어디서 들었는데 지금 승모근이 뻐근해서 저주파 마사지기로 마사지 하려하는데 이거로 마사지해도 나아지지않고 악화가 될까요??...