스트레칭하기 Qna 관련 답변 1 페이지

긴장을 푸는 나만의 방법은?

... 따뜻한 물을 마시거나 심호흡하기, 두 팔을 쭉 펴서 스트레칭하기 등등 다양한 방법으로 긴장을 풀 수 있어요. 저는 달콤한 간식을 먹으면 긴장이 풀리기 때문에 간식을 잔뜩...

태그: 긴장푸는법, 차마시기, 스트레칭하기, 심호흡하기, 간식

키크고싶어요...

고3 여학생인데요... 매일 꾸준히 열심히 스트레칭을 한시간정도 매일하면 키가 더 클까요...? 현재 164cm입니다... 키 성장 때문에 걱정이 많으신 듯 합니다. 여학생들의 경우...

태그: 키크는법, 매일, 스트레칭하기

초등학생 다이어트&키크는법

초 6인 여학생입니다 ㅜㅅㅜ 요즘 여름방학이잖아요 그래서 인지.. 키도 커지고 싶구(현:152?~153?) 먹는것도 정상적으로 먹는다고 생각하거든요.. 군것질도 잘 안하고, 밥 공기에...

태그: 줄넘기하루100개, 펭귄자세로운동하기, 투명의자자세로운동하기, 물자주마시기, 편식하지않고먹는양줄이거나늘리기, 스트레칭하기, 훌라우프하기, 하늘자전거하기, 우유자주마시기, 일찍자고일찍일

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