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숨이 턱턱 막히는 불안증과 스트레스...
마포 30대초반/남 불안장애 안녕하세요! 지인으로부터 소개받아 상담글을 쓰게 되었습니다. 저는 평소에 불안도가 높은 편인데, 최근에는 일상생활에 있어서도 지장을 받을...
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스트레스를 많이 받은 이후 불안이...
안녕하세요. 한 달 전쯤 심하게 스트레스 받을 일이 있었는데 그 이후로 잘 놀라고 불안하다는 느낌을 받으면서 두근거림도 간혹 있었습니다. 마음을 가라앉히고 진정하면 조금...