숨쉬기의식 Qna 관련 답변 1 페이지

저번에 이 질문 달았던 중2인데요 오늘 친구랑 영화를 보러 갔는데 슬픈 장면이 나와서 펑펑 울었어요 영화관이라 끅끅 거리면서 최대한 조용히 울려고 그랬는데 슬픈 감정이...

제가 잠을 항상 늦게자고 수면패턴이 망가져서 그런지는 모르겠지만 얼굴이 사람이랑 서로 가깝게 되어있을 때나 폰하다 자려고 누우면 항상 숨쉬는게 의식되고 명치?심장?...

지난 몇년간 신경쇠약 등의 이유로 두통과 예민함에 시달리고 있습니다. 미소포니아도 조금 있고 그로 인해 예민함은 더 심해져 안정제를 복용했으나 근본적인 문제에는 전혀...

혹시 하나라도 저처럼 하시는분들 옾채라도 만들어서 서로 얘기해봐요... 저는 5년째 지속되고있어서 초반에는 너무 무섭고 그랬는데ㅜ이제는 그냥 시간이 오래되다보니까...

심전도 검사 했는데도 정상으로 나왔어요 근데 숨 쉬는걸 의식하게 되네요 특히 저녁때는 더 심해져서 불안해지고 그런데 왜 이럴까요? 공항장애는 아닌거 같고 불안장애...

밖에 있을땐 괜찮은데 집에 들어오면 숨 쉬는걸 의식하게 되고 이러다 죽는거 아니야? 숨이 안 쉬어지면 어쩌지? 생각을 하게 되는데 왜 이런걸까요? 제가 한번 저녁에 크게...

편한 사람이랑 있을 땐 의식하지 않는데 조금이라도 낯설거나 불편한 사람 앞에, 주변에 있게 되면 자꾸 숨을 의식해서 너무 불편해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 또 갑자기 주변...

고1 여학생입니다 얼마전에 숨쉬기가 힘들어져서 심장이 두근거리고 죽을것 같다는 생각이 생겨서 너무 무서워져 부모님께 말씀드리고 밤에 응급실에 가서 피검사와...

한 3~4일?전부터 계속 호흡을 의식해서 쉬게되요. 특히 잘때 제일 신경이쓰이고 그렇게 심한편은 아니라 뭐에 집중할때나 낮에는 잘 의식하지않는데 잘때는 계속 이거만...

안녕하세요. 제가 일주일전부터 숨쉬는걸 의식하고나서부터 자연스럽게 자동으로 숨쉬는것이 불가능해졋고 깨고서 잠들때까지 수동으로 숨을쉬고있습니다. 너무 불편하고...