수면중 Qna 관련 답변 1 페이지

자기 전까지는 아무런 증상없이 누워서 잘 자다가 갑자기 심해지는 어깨통증에 잠이 깰정도로 고통이 심해졌어요 양쪽 승모근쪽이 너무 아프고 근육통 비슷한 느낌인데 왜...

3.4년전부터 매일 밤에 잠을 잘때 가위눌린 것 처럼 정수리부터 발 끝까지 온 몸이 경직 및 저림 그때마다 메롱 해서 경직을 풀지만 완벽하게 풀 수 없고 완벽하게 풀지 않은...

처음엔 종아리쪽 근육에 쥐가 났었는데 요즘은 무릎 아래쪽 모든 근육에서(발등 발목 정강이뼈쪽 종알옆쪽등) 수면중 2~3회 쥐가나서 통증때문에 숙면을 취하기 어렵습니다...

최근 한달동안 거의 매일 잠들려고 하는 순간이나 졸려서 약간 졸고 있는 상태에서 손이 움찔거리거나 까딱거리는데 무슨 문제일까요?가끔이 아니라 매일그래서 걱정입니다....

32살 여성입니다. 한쪽 난소혹 수술을 한번 한 적이 있습니다. (제거는 아닙니다) 작년 말부터 갱년기 증상 안면홍조, 상열감, 다한증, 심장두근거림,불규칙한 생리주기...

뭐가 더 큰가요?? 잠잘 땐 생명유지를 위한 기초대사만 하기 때문에 추가적인 행동을 하는 깨어있을 때가 칼로리 소모가 더 큽니다.

얼민전 부터 느꼈는데 잠을 자다가 갑자기 무슨 상상을 하거나 그럴때 핑도는 느낌이 옵니다 이거 왜 그런가요? 한의원에서 말하세요,

잠자는중엔 심각하게 소리를 듣지못해요 기본알람으로는 일어나지 못해서 따로 더 시끄러운 알람을 서너개정도 맞춰놓고 자는데 그것도 듣지 못하고 10시간 이상 자고...

수면중에 갑자기 깨는일이 있습니다 심장발작 같은 현상이 일어나서 놀라서 깨게... 수면 중에 발생한 것이라 본인은 결과론적인 일부 현상만 기억하고 표현할 수 밖에 없기...

... 우리 뇌는 무의식적 스트레스를 우리도 모르는 채 끊임없이 처리하는데 일상의 자극으로 밀려나 있던 그 스트레스들을 수면 중에 처리해요. 그런 과정을 악몽으로도...