제가 직장 스트레스 때문에 불면증이 심합니다. 불명증에 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 어떤 사람들은 저녁에 운동을 하라고 하는데 저녁에 운동할 시간도 없구 자기전...
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계속 눈 감고 누워있는데요 잠이 아예 오지가 않아요 해결 방법이 없을 까요 피곤은 한데 정신은 멀쩡하네요 여름이니 더더욱 숙면하기 어려우시죠? 저도그래요 얼마전...
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