수면음식 Qna 관련 답변 1 페이지

잠 안올때 따듯한 우유 마신다잖아요

굳이 따듯한 우유여야 하나요? 차가운 우유도 효과는 있지 않나요? 따뜻한 온도가 더더욱 신체 온도를 유지하기에 따뜻한 우유를 먹으라고하는거에요~ 추가적으로 잠이 안올때...

태그: 수면방해, 수면방해음식, 수면음식, 수면에좋은음식

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