제가 짧은 시간 안에 피곤을 해결하고 싶어서 수면 유도 주파수 6.8Hz 세타파? 라는 걸 듣고 자거든요 30분 정도...? 자기 전에 별의 별 생각 다 하다가 자는 사람인데 갑자기...
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