수면에좋은차 Qna 관련 답변 1 페이지

잠 오는. 데 허브차가 좋나요? 수면에 좋은 허브차로 드시면 좋죠. 카모마일차가 좋고요. 대추차도 괜찮아요. 그 외에도 수면에 좋은 것들이 많으니 아래 글 읽어보시고 제일...

다이어트 할 때 충분한 수면이 중요하다고 하잖아요 근데 제가 평소에 6시간밖에 못 자는데 너무 적은 걸까요..?? 어느정도는 자는 게 좋나요?? 평소 6시간 자고도 개운하다면...

제가 옛날엔 우울증으로 약을 복용하다가 약을 끊은지 오래되었는데 요즘 저녁마다 친구들이랑 술 한잔씩하면서 밤낮도 바뀌고 힘들게 일 끝내고 바로 집에서 푹 잘려해도...

안녕하세요? 자기 전에 쌍화차를 마시면 수면에 도움을 줄 수 있나요? 갑자기 궁금해져서 물어보는 거에요. 그러니까 자세히 이해가 가기 쉽게 알려주세요. 댓글 답변은...

요즘 대인관계로 인해서 스트레스를 정말 많이 받고 있어요ㅜㅜ 그래서인지 밤에 잠도 잘 못자고 항상 예민한 상태가 되더라구요ㅜㅜ 그래서 수면에 좋은차, 수면에 좋은음식...

안녕하세요 남자친구가 불면증이 너무 심해서 불면증에 좋은 선물 찾아보고 있는데 뭐가 좋을까요? 불면증에 좋은 선물로 추천해주세요~ 불면증엔 따뜻한 차로 몸을 따뜻하게...

잠이 오는데 피로감을 줄이는 방법을 알려주세야 어머님께 선물 드렸더니 기대이상으로 효과 보았어요~ 전남기술농업원에서 장서우 기술연구원님께서 직접...

불면증극복하는법 수면영양제등 추천 마구마구 해주세요 락티움 먹다가 다른거 찾아봐요 불면증극복하는법으로 도움되는 음식이나 식품 수면영양제등 추천 해주세요...

제가 밤에 어두우면 잘 못자요 그래서 일부러 폰으로 유튜브 음악 실시간인거 틀어놓고 자는데요 아침에 보면 휴대폰 끄기도 귀찮고 해서 수면등 알아보는데 마땅한게...

카모마일이랑 페퍼민트 제외하고요! 넘 질렸어요ㅠ 꽃차도 추천해주시면 좋겠어요 전에 목련꽃차를 마신 적 있는데 엄청 깊게 잔 기억이 있네요 숙면에 좋은 차...