... 이를 우리는 '카페인의 역설' 혹은 '수면압력'이라고 도 합니다. 카페인이 일시적으로 잠을 유보는 시켜주지만 근본적으로 해결해 주지 않기 때문입니다. 이내용 참고 하시기...
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... 우리는 ‘수면압력’(Sleep Pressure)이라고 합니다. 그런데 질문자님의 위의 설명처럼... 그러면 잠을 자지 못한 만큼 잠을 자도록 졸리게 됩니다(수면압력/뇌에 전달되어야...
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