불면증고생으로 작년부터 약을 먹다가 단약하기 시작했는데요 지금 단약한지 3개월이 지났습니다 다신 수면제 안먹고 싶어서 노력을 했더니 약 없이도 최소 6시간은 잘잣는데...
태그: 수면을방해하는음식, 수면방해하는음식, 수면방해, 수면방해음식, 잠이안올때행동
