속근 Qna 관련 답변 1 페이지

... 아니면 속근? 물론 둘 다 강화해야 하겠지만.. 둘 중에 어떤 것을 위주로 운동해야 합니까? 뇌를 다친 뒤 비오는 날이면 경련이 심해집니다. 특히 오른팔이 경련이 심합니다....

... 처럼 속근이라고 부르나요? 실제로 이런 근육을 키울 수 있나요? 그리고 장점이 있나요? 속근은 신전압축근육의... 속근섬유가 커지면 지구력이 떨어지기 때문에 지근섬유가...

... 의자에 걸어놓고 다리운동하면 근력운동이 되는건가요? 속근이 강화되나요? 근력운동이 됩니다. 밴드도 강도가 강한것은 무거운 무게를 치는것과 같습니다. 속근 강화됩니다.

... 속근이 강화되나요? 안녕하세요. 세라밴드를 활용하는 방법은 다양합니다. 의자에 걸어 다리운동을 진행할 때 세라밴드를 사용함으로써 저항이 생기니 아무래도 맨몸으로...

속근보다 지근비율이 많은 하체는 겉으로 보기에 어떤가요? 사람마다 신체적인 특징이 다르기 때문에 글로써는 정확히 알 수가 없어요

속근보다 지근비율이 많은 하체는 겉으로 보기에 어떤가요? 지근비율이 많은 하체는 근육이 발달되어 있어 견장이 있고 강건해 보일 것입니다. 이는 주로 대퇴골근, 종아리...

5:5인가요? 네 맞습니다.

태어나길 지근이 더 많을수도 있고 속근이 많을수도 있는건가요? 사람마다 다른거죠? 지근섬유, 속근섬유는 사람마다 비율이 다르기 때문에 질문자님 말씀이 맞습니다^^

... 예를 들어 마라톤선수는 지근이높고 100m선수는 속근비율이 현저히 높습니다. 만약 일반인이라면 유전적 요인을 많이 받지만 허벅지는 6:4(속근:지근) 종아리는 4:6이라고...

종아리(비복근, 가자미근)는 지근 속근 비율이 어떻게 되나요? 복근은 지근 속근 비율이 어떻게 되나요? 전완근은 지근 속근 비율이 어떻게 되나요? 지근이 많다 이런 대답...