소음인 수양체질에 맞는 운동 알려주세요 !!!!! 땀 많이 흘리지 말고 유산소 위주로 하라는데 크로스핏이 하고 싶어서요ㅠ 극강의 무산소지만,, 그럼 필라테스 vs 크로스핏 중에...
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두 달 전쯤 갑작스럽게 급체한 이후 현재까지 소화가 극심하게 안 되고, 위내시경 검사 결과 이상 없고 뇌파 검사 결과 스트레스가 높아 스트레스성 기능성 소화불량 진단을...
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