성장호르몬분비시간 Qna 관련 답변 1 페이지

16살 중3인데 10시반에 자도 키 크는데 괜찮나요? 키크려면 몇시에 자야하나요? 안녕하세요! 성장 때문에 고민이 되어 질문 올려주신 것 같습니다! 10시 반에 주무셔도 상관...

안녕하세요 저는 중1여자입니다 키가 더 크고 싶은데 왜 그 보편적으로 키가 큰다고 하는 22시-2시 취침이 어려워요ㅠㅠㅠ 잠 안 자고 키 크는 방법 없을가요...? 내일부터라도...

키가 크고 싶은데 보통 밤 12시 넘어 늦게 잡니다 그런데 성장호르몬이 밤 10시에서 2시 사이에만 분비된다는 이야기를 들었는데 정말인가요? 박은성 원장 | [프로필 보기]...

키크는데 수면시간 오후 9시 vs 오후 10시 뭐가 더 성장호르몬이 잘 나올까요? 10시요 10시에서 2시가 성장호르몬이 가장 많이 나오는때입니다 ^^

네이버에 뒤져보니까 요즘에는 10시에서2시 사이에 성장호르몬이 많이 나오는게 아니고 잠을 충분히 자면 키가 많이 큰다는데 사실인가요? 네