요즘 살이 너무 많이 쪘네요. 요즘 직장에서 스트레스도 많이 받고 운동할 시간은 없고.. 고민입니다. 다른 가족들은 모두 날씬하고 저만 많이 쪄서 자꾸 잔소리 들으니 더...
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50대 초반 여성입니다. 젊었을 때는 날씬 했는데, 최근 몇 년 사이에 5-6kg 정도 체중이 늘었습니다. 생리가 불규칙해지고 위로 가끔씩 훅훅 열도 나고 잠도 좀 안올 때가 있는걸...
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원래는 165/52kg 정도로 날씬한 체형이였습니다. 그런데 첫 아이 임신 중에 많이 먹고 만삭 때 65까지 쪘다가 출산하고 3개월이 지났는데 지금은 아직 60 입니다. 처음엔 붓기라...
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