불안장애와 공황장애를 앓고있는 30대 남자입니다 최근 공황이 심해져서 잠에 드려는 순간에 어지러운 느낌이 들길래 무시하고 잠에 드려하니 귀에 강한 압박이 느껴지며...
안녕하세요 20대 중반 여자입니다. 몇 년 전에 우울증과 공황장애가 생겨서 약물치료를 받다가 지금은 거의 다 나았고 그냥저냥 잘 지내고 있습니다. 제 정신질환과 관련된...
병원을 가는 게 맞나 싶어 질문합니다 몇년전부터 계속 혹시 우울증인가 의문이 들었지만 최근들어 우울감과 심한 무기력증을 느끼고 있어 전문가 상담을 받아보고자 합니다...
공포증 치료하고 싶은데 좋은 방법이 있을까요... 제가 진짜 심각할 정도로 벌레에 공포를 느끼는데 너무 답답해서 미치겠어요 주변 사람들은 벌레야 어차피 너보다 한참...
오랜시간 제게 자해성 이상행동이 있어왔고 이는 저 스스로도 인지하고 있었습니다. 인지못했을 초등학교때부터 성인을 코 앞에 앞둔 지금까지 쭉 이상행동을 지녀왔는데...
평소에 사람에 대해 아무런 생각없고 그럭저럭 시키면 하지만 특정 사람에 대한 분노, 집착, 열등감 자격지심을 느낍니다 누군가와 관계를 가지면 첨엔 괜찮았다가 나중에...
1.내가 좋아하거나 힘든 일을 다 끝마쳤는데 아무런 느낌이 없음. 계획세워서 플래너에 하나하나씩 체크표시 해봤는데 첫번째 꺼 하고 동그라미 쳤을때 성취감 느끼거나...
제가 숙제를 안하면 진짜 죽고싶어져요. 물론 저도 제 잘못인거 알아요. 근데 생각이 많아서인지... 생각으론 항상 계획이있는데 피곤해서 다 안해버려요. 그래놓고...
망상을 24시간 내내 합니다 모든 사람들이 나를 완벽한 사람으로 여기고 숭배하고 칭찬하고 따라하려는 상상, 누군가와 단둘이 나체로 무인도에 떨어지는 상상, 누군가와...
고등학생인데 그냥 마음이 너무 힘들어서 어떻게 해야할지 모르겠어서요. 심리상담센터랑 정신과 둘중에 어디를 가야할지도 모르겠어서 의견이나 조언을...