단거리 육상선수인데 시합이 일주일 정도 남았습니다 시합이 얼마 남지 않아서 몸관리를 해야하는데 당연히 페스트푸드는 먹지 않을건데 어떻게 식사를 하면 좋을까요 참고로...
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현재 장염으로 고생중인 사람입니다. 아픈부위는 왼쪽아랫배가 주로아프고 그 주변에도 조금 영향이 있는거같네요. 금식도 해보고 흰죽만 먹고 처방받은 약을 복용중인데...
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