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선명한 복근 만들려면 어떻게 해야 하나요?
... (플랭크 같은 코어 운동도 병행해서 열심히 하고 있는데...) 제대로 선명한 복근 만들려면 헬스장 가서 P.T 받아야 하나요? 고수님들의 질문 부탁드립니다. 안녕하세요 먼저...
... (플랭크 같은 코어 운동도 병행해서 열심히 하고 있는데...) 제대로 선명한 복근 만들려면 헬스장 가서 P.T 받아야 하나요? 고수님들의 질문 부탁드립니다. 안녕하세요 먼저...