빈야사요가 Qna 관련 답변 1 페이지

... 이런 부분이 없이 종목만으로 결정하고자 한다면 빈야사 요가나 아쉬탕가 요가가... 이런 경우 주변에 빈야사 요가센터나 필라테스를 찾아 가셔서 가능한 국제자격을...

아쉬탕가, 하타, 빈야사 정통요가를 제대로 배울수 있고, 시설 제대로 갖추어져 있고, 홀딩가능하면서 전문적인 선생님들이 계시는 곳 어디에 있을까요? 요가 학원 결정하실때...

빈야사를 한달정도 다녔었는데요 플라잉요가도 다녀보고싶어서 ㅎㅎ 빈야사와 플라잉 중 어떤 요가가 더 살이 잘빠질까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가...

전체적으로 신비한느낌이고 가사가 있었어요 후렴구가 계속 반복됬는데 선생님이 얽힌 설화같은게 있다고 하셨습키다(대충 황제 황녀 ...뭐그런? 황녀를위해 지었다고했나)...

이 네가지 중 자세 교정, 척주 틀어짐 같은 교정에 효과있는 운동은 무엇인가요 ? 그리고 근력, 유산소를 따지자면 위 4가지 운동은 어디에 들어가나요 ? 필라테스를 하시면...

일주일에 2번 3개월 하면 보통 가격 얼마정도 인가요?? 안녕하세요 한국요가총연맹 강사 이서원 입니다 요가원 마다 다르겠지만 보통은 30만원 정도 하는 것으로 알고...

필라테스는 예전에 6개월 남짓 잠깐 배우다 말았습니다. 척추측만증이 있으며 더 심해지지 않게만 꾸준히 유지 및 관리를 할 까 하는데 처음 생각한 것은 플라잉 요가였습니다....

체형교정과 근력키우기에 하타요가와 빈야사요가 중에 뭐가 더 좋을까요? 빈야사가 가장 기본적으로 체형교정 됩니다

근력운동을 하는데 운동을 한 후에 너무 몸이 아픕니다. 그리고 장시간동안 의자에 앉아있는데 그것때문에 온몸이 죽고싶을정도로 아픕니다. 어떤 요가를 해야 하나요?...

... 몸으로 표현하는 분야에서는 단연 큰 도움이 될 것이라고 추천합니다. 가급적 아쉬탕가 요가나 빈야사 요가와 같은 자세와 동작중심의 요가를 선택해서 하세요. 감사합니다.