비타민D 가 햇빛으로 받나요 안녕하세요 건강지킴이 노랑이입니다 비타민D는 햇빛을 받는게 맞습니다 다만 햇빛으로 받는거에는 한계가 있습니다 그래서 많은 사람들이...
갱년기 증상이 시작되면서 가장 힘든게 뼈마디가 자주 아픈건데요 비타민D 음식이 좋다고 해서 먹어볼까 하는데 비타민D 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 사실...
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