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비타민 복용 방법 알려주세요!!
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매일 집에만 있으면 안좋은가요?
매일 집에만 있으면 안좋은가요? 햇볕을 보지못하면 비타민D가 부족해지는데 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈형성 유지에 도움을 주니 여러가지로 안 좋을수 있어요. 집에...
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갱년기 우울증 걱정이에요 ㅠㅠ
엄마가 갱년기인 것 같은데 특히 우울증이 심하세요.. 우는 모습도 자주 보게 되고 무기력해 하시더라고요 ㅜㅜ 요즘엔 관절통도 오셔서 더 힘들어 하시네요 ㅠㅠ 병원에...
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뉴트리코스트 회사와 보충제 이렇게...
뉴트리코스트(Nutircost) 제품들 괜찮은가요? 또, 이렇게 먹어도 괜찮을까요? 운동 하는 사람은 아닙니다. 운동하는 지인이 추천해 먹기 시작했는데요~ 효과는 확실히...
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비타민D3 를 선물받았는데요. 100
비타민D3 를 선물받았는데요. 10000IU 를 받았어요. 하루용량이 2000IU를 넘지 말라고 하던데.. 1주일에 한번씩 챙겨 먹는것도 괜찮은가요? 네. 지용성 비타민이고 체내...
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