비타민섭취방법 Qna 관련 답변 1 페이지

현재 비타민 고용량과 콜라겐을 섭취하고 있는데 언제 섭취하는게 좋을까요? 비타민과 콜라겐은 같이 먹어야 효과가 좋다고 하여 아침 공복에 두가지를 분말 형태로 같이...

안녕하세요 30대중반 남자입니다 요즘 몸이 너무 허약해서 건강식품을 먹어보려합니다 비타민 종류 쏜리서치sat 루테인 비타민 유산균 어느순서로 먹어야 되나요 한번에...

사진에 있는 비타민 언제 어느 때에 먹어야 흡수율도 좋고 효과적인 섭취하는 것인지 설명 부탁드립니다 예를 들어 어떤건 아침에 먹고 어떤건 식사중 또는 식사후, 자기전...

안녕하세요 30대 남성입니다. 현재 섭취 할려고 하는 제품이 1. 고려은단 멀티비타민 올인원 2. 고려은단 프로바이오틱스 유산균 스페셜핏 3. 고려은단 식물성 퓨어 알티지...

안녕하세요 비타민을 여러 종류 섭취하고있는데 섭취 순서가 궁금합니다. 우선 성분 함량은 개인적으로 잘 알아보고 함량+수치 맞춰서 섭취하고 있는데 이 섭취 순서가...

안녕하세요 제가 비타민을 여러개를 먹고 있는데 .. 정확히 언제 먹어야 제일 효과적인지 알고 먹는게 좋을거 같아서 남겨봅니다 ㅎㅎ.. l-아르기닌, l 카르니틴 , 마카...

저는 현재 스무살이구요 아침 공복에 유산균 한포->밥 먹고->멀티비타민 한알 이렇게 먹는데 잘 먹고있는건가요?? 비타민 복용에 대한 질문 주셨습니다. 현재 복용 중인...

콩나물이나 귤껍질에 비타민 C가 많아 겨울철에 비타민을 먹을수 있는 좋은 식품인데 콩나물도 생으로 먹을수 없고 삶거나 국으로 끓여야되는데 이때 열에 의해 비타민C는...

기력이 없어서 챙겨먹어야할 거 같아서 비타민 B군과 철분제를 샀는데 둘다 알약입니다.. 어떻게 먹어야 올바를까요..? 비타민B군은 저녁엔 피하라고해서 공복 아침 비타민...

저가 하루 2번 운동을 하는데 오전 7시 30분에 일어나서 운동 오후 6시30분에 운동 이런 식으로 2번씩 운동 하는데 비타민은 어떻게 먹어야 효율이 있나요 ? 유산균,아르기닌...