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안녕하세요 저는 머리카락을 뜯는 습관이 있습니다 잡아쥐뜯는게 아니라 한올 한올 뜯고 먹기도합니다.. 이런 습관을 가진지 3년 쯤 되어가는데요 심각성을 못 느끼다가 최근에...
작은 습관의 변화가 필요한 이유?
작은 습관의 변화가 필요한 이유가 무엇이 잇을까요? 작은 습관의 변화를 만들면 좋은점이 뭐가 있을까요...? 안녕하세요, 목표 달성과 끈기, 습관을 공부하는 킥더버킷입니다....