... 그렇지만 불안장애 심리상담은 불안장애의 근본적인 원인을 발견하여 해결하기 때문에 재발가능성도 낮고, 근본적인 스트레스를 감소시키고, 스스로 문제를 해결할 수...
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맨탈 깨질 때마다 막 제 부정적인 모습들만 보이고(평소에도 그랬지만) 누가 제 머릿속에서 '넌 아무것도 못 하잖아.'이러고 제가 부정하려고 할 수록 더 그래요. 그럴 수록 더...
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제가 계속 불안한 것을 검색하는데 이런 거 검색하는 것만 안 해도 범불안장애가 괜찮아질까요? 정신과는 돈이 부족해서 못 가고 있습니다 안녕하세요:) 화인...
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안녕하세요 스스로가 불안장애인지 잘모르겠어서 질문남겨봅니다. 제가 지하철을 제외하고 택시나 버스, 그냥 승용차에 탈때도 뭔가 사고가 날거같고 엄청 불안해요. 말로...
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작년에 있던 일인데 사귀던 사람이 거짓말을 저한테 들켰습니다. 제가 극도로 싫어하던 일이기도 하고 사귀면서 얘기해서 상대도 인지하고 있었고요.. 그 후 헤어지게...
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막 어딘지 모르는곳이 간지러우면서 불안해지고 답답하고 눈물이날거같고 하네요 ... 잘때도 편안하게 잠을 못자고 예전엔 누웠을때 아 편안하다 이런 느낌이 있었는데 지금은...
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고3 여학생인데 고3 압박 스트레스 같은게 있어서 무조건 학교에서 잘해야된다는 생각을 가지게 됬는데 며칠전에 학교에서 발표하다가 긴장해서 보는 친구들과 선생님...
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