1년전부터 불면증상이 심해져서 정신과에서 수면제를 처방 받아서 복용중입니다. 복용초반에는 잠도잘자고, 증상이 나아지는듯 했으나, 몇개월후부터는 다시 잠을 못자고...
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원래 신경이 좀 예민한 편이라 잠을 푹 자지는 못 합니다. 그래도 하루 4~5시간은 잠을 잤는데, 작년부터는 조금만 스트레스를 받으면 밤에 잠들기가 너무 힘들어서 많이...
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