불면증조기각성 Qna 관련 답변 1 페이지
아침마다 새벽 5시에 깨는거 어쩌죠?...
성수 30대 중반/여 불면증 제가 아침마다 새벽 5시에 깨는데요. 사실 저는 그럴 이유도 없어요. 회사 출근 10시까지고 회사 5분거리에서 자취하고 있거든요. 그런데 계속 이렇게...
새벽 4시만 되면 자꾸 눈이 확 떠져요....
청주 20대 후반/남 불면증 새벽 4시만 되면 자꾸 눈이 확 떠집니다. 막 가위눌렸거나 그런 것도 아니고 그냥 매일 그시간에 눈을 떠요. 문제는 뜨면 다시 잠들기가 너무...