불면증인지모르겠어요 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 전 청소년이고 제가 몇주전부터 잠 자는게 힘들어서요.. 작년에는 잠 자려고 눕는게 정말 행복했는데 현재는 두려워요 제가 가족이랑 옆에서 같이 자는데도...

아마 수면위상지연증후군를 dsps라고 들었어요. 편하게 dsps라고 할게요. 제가 지금 곧 13살 가는 12년생인데 한 4학년 2학기? 쯤 되니까 자꾸 밤에는 눈이 똘망똘망 하고 새벽...

제가 우울증이 있어서 상담을 받고 있는데요 요즘 또 스트레스 받는 일이 많아서 괜찮았었다가 심해졌어요 잠을 자는데 거의 4~5시간 자면 바로 눈이 떠져요. 예전엔 7시간 자도...

밤에는 거의 새벽 4시-5시까지 잠이 안오고 잠을 그때 자면 오후 2시쯤 깹니다. 그래서 저녁에 일찍 잠자기 위해 하루는 잠을 2시간-3시간정도 잠을 자고 아침 7시에 일어나...