173/68kg인 학생 입니다 16:8로 간헐적 단식을 진행하려 하는데 만약 아침을 고구마 한개에 우유 한컵,점심을 일반식을 먹는 다면 식사량이 너무 없고 건강을 해치는 건가요?...
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