보행패턴 Qna 관련 답변 1 페이지

선생님 안녕하세요

... 보통 미끄럽거나 비탈진 곳을 보행시 안전을 위해 보행패턴에 세가지 변화가 나타날 수 있습니다. 1. 중심 낮추기 2. 보폭의 감소 3. 보속의 감소 이것이 건강한 사람의 보행도...

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보행 여쭙습니다~! ( 영상 총 3개 있습니당 )

... 보행 패턴이 많이 좋아지셨네요. 제가 보기에는 아직도 발과 발 사이의 간격이 살짝... 하지만 현재 보행패턴에서 대둔근 개입이 느껴지고 전반적으로 편안한 보행이...

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방향전환 질문드렸었는데 추가적으로...

... 이런 보행 패턴에서 이제는 걷고 있는 주행방향을 따라 후진 없이 U 턴 하도록... 뒷걸음치면서 하는 보행패턴을 고치시는 것도 좋겠습니다. 이상 도움이 되셨기를 바랍니다.

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선생님, 일전에 걷기자세 관련...

두번째 영상은 일전에 알려주신 운동을 통해 발 딛는 시간이 다소 차이가 있었던 것을 조금이라도 개선해보고 걸은 결과입니다. 그냥 최대한 의식 안 하고 편하게 걸으려고...

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